6 Penyebab Rahang Bergeser



Pernahkah Anda mencicipi ada yang mengganjal pada rahang Anda ketika Anda sedang mengunyah? Pernahkah Anda mendengar bunyi letukan ketika Anda membuka mulut? Apabila ya, itulah ia yang disebut dengan gangguan kesehatan "rahang bergeser".

Benar, rahang kita sanggup bergeser. Terdengar absurd tetapi memang logis. Pada rahang hanya terdapat otot dan sendi. Sehingga pada pecahan tersebut tidak terdapat pelindung apabila terjadi serangan dari luar.

Lantas bersama-sama hal apa saja yang sanggup menjadikan rahang kita bergeser? Mari kita simak pembahasannya:

1. Menguap terlalu lebar

Menguap terlalu lebar ternyata sanggup menjadikan rahang kita bergeser. Ya, sendi yang dipaksa bergerak di luar kapasitasnya akan menjadikan kerusakan pada sendi tersebut.

2. Tertawa terlalu lebar


Tertawa lepas memang boleh, tetapi tentu apabila ekspresi terbuka terlalu lebar, maka sanggup membahayakan rahang kita. Sehingga, berhati-hatilah ketika tertawa, jangan hingga ekspresi kita terbuka terlalu lebar sehingga rahang kita terganggu.




3. Jatuh

Jatuh dari ketinggian tertentu sanggup menjadikan rahang bergeser. Meskipun bukan pecahan rahang yang terbentur, tetapi getaran yang terjadi ketika badan membentur tanah sanggup mengganggu rahang.

4. Kecelakaan ketika olahraga


Pada olahraga-olahraga tertentu, kecelakaan sering terjadi. Orang-orang yang doyan bermain permainan ratbi atau sepakbola tentu mempunyai risiko rahang bergeser ketika terjadi kecelakaan dalam permainan (benturan, jatuh, dll). Sehingga tentu ada baiknya apabila kita berolahraga secara hati-hati, apapun olahraganya.





5. Kecelakaan motor

Kecelakaan sepeda motor dianggap kecelakaan paling sering terjadi di kalangan masyarakat. Selain alasannya ialah faktor jumlah pengguna sepeda motor yang terus meningkat setiap tahun, juga alasannya ialah faktor pengguna sepeda motor yang sering ugal-ugalan. Kecelakaan motor biasanya berakibat tidak hanya jatuh, tetapi badan kita juga mendapatkan benturan keras ketika ukiran terjadi. Sehingga langkah baiknya apabila kita memakai pengaman berupa helm, yang sudah mempunyai pelindung rahang.

6. Pukulan

Tentu saja. Pukulan pada rahang sanggup menjadikan rahang kita bergeser alasannya ialah rahang tidak mempunyai pelindung benturan.










Demikianlah artikel aku kali ini mengenai beberapa penyebab rahang bergeser. Semoga bermanfaat, salam Sahabat Inspiratif!

Dampak Negatif Kuku Kotor







Seperti yang sudah aku bahas di artikel sebelumnya, "5 Penyebab Kuku Kotor", kuku kotor tidak baik bagi kesehatan alasannya yaitu sanggup berdampak pada kesehatan badan secara menyeluruh.


Pertanyaan berikutnya, "Apa sajakah penyakit yang sanggup ditimbulkan akhir kuku kotor?"

Baik, pada kesempatan kali ini akan aku jabarkan beberapa penyakit yang sanggup ditimbulkan akhir kuku kotor.

1. Diare

Kuku bekerjasama dengan jari. Jari bekerjasama dengan tangan. Tangan bekerjasama dengan banyak sekali macam hal, termasuk makan. Apabila Anda memelihara kuku kotor, maka tidak menutup kemungkinan kotoran pada kuku tersebut berpindah daerah ke masakan yang Anda makan, kemudian kemudian masuk ke badan Anda. Makanan kotor yang masuk tersebut nantinya akan berkembang dalam usus menjadi cacing-cacing yang mengganggu proses pembusukan masakan sehingga Anda akan menderita diare.

2. Peradangan bibir

Bakteri yang terdapat pada kuku ternyata juga sanggup berdampak jelek apabila kuku Anda bersentuhan dengan bibir. Hal ini akan mengakibatkan bakteri-bakteri tersebut berpindah, kemudian menyerang bibir Anda. Bahayanya lagi, apabila terdapat luka, maka luka tersebut akan menjadi pintu masuk bagi basil dan jadinya akan terjadi peradangan (infeksi) pada bibir Anda.




3. Alergi

Menarik, ternyata kuku kotor sanggup menjadi alergen (zat yang mengakibatkan tumbuhnya sifat alergi pada seseorang). Sehingga tidak menutup kemungkinan orang-orang yang kukunya kotor, lebih sering menderita alergi ketimbang orang-orang yang serba higienis.


Demikianlah artikel aku kali ini mengenai beberapa imbas negatif memelihara kuku kotor. Semoga bermanfaat, salam Sahabat Inspiratif!

5 Tips Sehat Memakai Earphone



Dewasa ini penggunaan earphone meningkat. Selain akhir menurunnya harga earphone, faktor lain menyerupai tren juga memengaruhi peningkatan jumlah pengguna earphone.

Namun siapa sangka, meski trendy, ternyata earphone mempunyai imbas negatif terutama untuk kesehatan telinga. Apa sajakah imbas negatif tersebut?

1. Jangan hingga ketiduran

Salah satu penyakit yang biasa menjangkit belum dewasa muda jaman kini yakni mendengarkan lagu hingga ketiduran. Hal ini tentu berbahaya, sebab Anda tidak terhibur, tetapi pendengaran Anda terus tersiksa akhir getaran bunyi yang tidak berhenti.

2. Hindari memakai earphone yang bisa meredam bunyi dari luar

Anda niscaya sudah tahu bahwa ada beberapa produsen earphone yang menyampaikan earphone yang bisa meredam bunyi dari luar telinga. Hindari penggunaan earphone jenis ini. Karena earphone jenis ini sanggup menyumbat sirkulasi udara dalam pendengaran dan berakibat pada menumpuknya kotoran dalam telinga.



3. Jangan saling tukar-menukar earphone

Earphone Anda hanya boleh dipakai oleh Anda. Begitupun earphone orang lain. Earphone yakni barang langsung yang dilarang ditukar-tukar sebab basil dalam pendengaran bisa melekat pada earphone, kemudian berkembang biak dengan cepat. Berhati-hatilah.

4. Istirahatkan pendengaran secara berkala

Setiap 15 menit, lepas earphone Anda. Izinkan pendengaran Anda mendapatkan udara segar dari luar sejenak untuk mencegah terjadinya penumpukan kotoran dalam telinga. Lakukan istirahat tersebut minimal 15 menit sekali semoga pendengaran Anda tetap sehat.


5. Batasi volume

Hati-hati dalam memakai volume. Jangan terlalu keras. Studi di Amerika menyampaikan bahwa volume maksimum yang boleh didengar seseorang yang memakai earphone yakni 90 db. Lebih dari itu, penggunaan earphone sanggup mengakibatkan kehilangan pendengaran.


Demikianlah artikel saya kali ini mengenai beberapa tips sehat memakai earphone. Semoga sanggup menambah wawasan Anda, salam Sahabat Inspiratif!

5 Tips Mengatasi Sakit Indera Pendengaran Ketika Di Pesawat


Berjalan-jalan menggunakan  pesawat memang menyenangkan. Selain indahnya pemandangan yang disuguhkan, kenyamanan dalam pesawat juga menambah kesenangan kita dikala berpergian.


Namun hal itu tidak berlaku bagi semua orang. Ada pula orang yang tidak sanggup menikmati perjalanan pesawat alasannya ialah adanya gangguan, menyerupai sakit telinga.

Mengapa sering terjadi perkara sakit pendengaran ketika sedang naik pesawat? Karena ternyata, udara mempunyai tekanan yang berbeda-beda di setiap ketinggian. Perbedaan tekanan itulah yang menciptakan pendengaran seseorang sanggup mendadak sakit ketika sedang melaksanakan penerbangan.

Lantas bagaimana cara mengatasinya apabila sudah terlanjur terjadi? Berikut saya berikan tips-tipsnya:

1. Makan permen

Makanlah permen. Kegiatan menelan ludah secara terencana sanggup membantu mengurangi tekanan yang menyiksa pendengaran Anda.

2. Gunakan earplug

Anda tahu ear plug? Ear plug ialah epilog pendengaran yang dibentuk khusus untuk mencegah rasa sakit pendengaran ketika sedang melaksanakan penerbangan. Biasanya ear plug ini dijual secara khusus di bandara.











3. Menguap

Menguaplah! Ternyata menguap sesering mungkin ketika sedang melaksanakan penerbangan sanggup membantu mengurangi tekanan udara yang mengganggu indra pendengaran.

4. Kunyah permen karet

Kegiatan menggerakkan rahang ternyata juga sanggup membantu mengurangi tekanan udara yang mengganggu pendengaran Anda. Cobalah!


5. Hubungi dokter jika sakit berlanjut

Apabila Anda mencicipi pendengaran Anda masih sakit meskipun sudah turun dari pesawat, alangkah baiknya Anda segera hubungi dokter THT untuk menghindari rasa sakit yang semakin parah.


Demikianlah pembahasan saya kali ini mengenai beberapa tips mengatasi sakit pendengaran di pesawat. Semoga bermanfaat, salam Sahabat Inspiratif!

Bahaya Penggunaan Dasi Yang Terlalu Lama



dasi - sumber gambar: ymulya.wordpress.com
Dulu, dasi hanya dipakai oleh orang luar negeri sebagai penghangat pada bab leher saat demam isu cuek tiba. Namun ternyata, remaja ini, dasi banyak dipakai oleh banyak orang di seluruh penjuru dunia. Ya, sekarang dasi menjelma indikator derajat seseorang dalam bermasyarakat. Orang yang berdasi, dianggap terhormat.

Namun sayangnya, ternyata tidak selamanya dasi itu sanggup berdampak baik. Ada sebuah fakta kesehatan yang menjelaskan bahwa ternyata memakai dasi sanggup berdampak jelek bagi kesehatan badan kita. Lho?

Ternyata, saat memakai dasi, ajaran darah menuju kepala menjadi agak terhambat. Sehingga, dasi harus dilonggarkan dalam jangka waktu tertentu biar darah yang diharapkan otak sanggup tercukupi.

Tidak hanya itu, kurangnya darah juga sanggup mengakibatkan fokus seseorang meningkat dalam waktu tertentu, kemudian dalam jangka waktu tertentu akan menurun secara drastis dan orang tersebut akan mengantuk. Hal ini tentu berbahaya alasannya yaitu mengantuk sanggup menurunkan produktivitas seseorang.

Selain sanggup membahayakan bagi otak dan sanggup mengakibatkan kantuk secara tiba-tiba, penggunaan dasi yang terlalu usang juga ternyata sanggup membahayakan mata.

Ya, kurangnya pasokan darah ke kepala mengakibatkan kemampuan penglihatan mata menurun lebih cepat. Bahkan, pada tahap yang paling parah, penggunaan dasi yang terlalu usang sanggup meningkatkan risiko terjangkit penyakit glukoma (kehilangan penglihatan secara mendadak).


Hmm ... Ternyata cukup  banyak dan mengerikan ya efek negatif apabila terlalu sering memakai dasi. Sehingga, apabila pertemuan yang Anda hadiri tidak terlalu penting, lebih baik hindari penggunaan dasi demi mendapat badan yang lebih sehat. 

Semoga bermanfaat, salam Sahabat Inspiratif!

Dampak Negatif Penggunaan Gesper Setiap Hari


Gesper - sumber gambar: republika.co.id

Gesper, atau biasa juga disebut ikat pinggang yakni salah satu komponen pakaian yang tidak sanggup lepas dari kalangan pekerja maupun pebisnis. Gesper sangat bermanfaat untuk mengencangkan lingkar pinggang celana yang longgar, sekaligus sanggup menambah kesan wibawa pada seseorang.

Namun tahukah Anda bahwa memakai gesper dalam waktu yang terlalu usang dan dipakai setiap hari sanggup mengakibatkan ancaman tersendiri? Apa sajakah ancaman tersebut?

1. Mengurangi jumlah sperma

Bagi Anda, pria yang sering memakai gesper dalam jangka waktu lama, mulai dikala ini kurangilah frekuensi pemakaiannya. Mengapa? Karena ternyata, penggunaan gesper sanggup mengakibatkan meningkatnya suhu pada cuilan paha dan sekitarnya. Hal ini akan berakibat pada berkurangnya jumlah sperma alasannya yakni sperma tidak sanggup bertahan usang pada kondisi lingkungan yang panas.

2. Mempercepat perkembangbiakan jamur

Apabila terdapat jamur di cuilan paha Anda atau sekitarnya, maka kurangilah frekuensi penggunaan gesper. Penggunaan gesper sanggup meningkatkan suhu cuilan paha dan sekitarnya sehingga mengakibatkan kulit paha menjadi lembab. Kulit yang lembab dalam jangka waktu usang sanggup menjadi daerah berkembang biak yang baik bagi jamur dan virus-virus lainnya.



3. Sering bersendawa

Mungkin Anda sering mencicipi ini. Ketika sedang memakai gesper dalam jangka waktu yang cukup lama, Anda mulai menyadari bahwa Anda lebih sering sendawa ketimbang ketika tidak memakai gesper. Mengapa sanggup begitu? Ternyata memakai gesper sanggup menekan organ-organ dalam badan Anda sehingga organ-organ Anda berdesakan. Organ-organ yang berdesakan ini mengakibatkan angin yang terdapat dalam lambung terdorong untuk keluar sesering mungkin melalui mulut.

4. Menyebabkan ketidaknyamanan di perut

Longgarkan gesper apabila dianggap sudah terlalu usang dan mengganggu. Penggunaan gesper sanggup mengakibatkan munculnya perasaan tidak yummy pada perut Anda. Maka dari itu, izinkan perut Anda beristirahat sejenak dari ikatan gesper yang menyiksanya.


Demikianlah artikel aku kali ini mengenai beberapa efek negatif penggunaan gesper yang terlalu lama. Semoga sanggup bermanfaat, salam Sahabat Inspiratif!

5 Penyebab Kuku Kotor



Kuku - sumber gambar: gabriellabismaniac.wordpress.com
 Kuku menjadi salah satu aspek penting dalam kehidupan kita. Bagaimana tidak, hampir segala hal yang kita sentuh, kita mulai dari ujung jari. Sehingga masuk akal saja apabila ternyata kuku dinobatkan menjadi salah satu pecahan badan yang paling cepat kotor.

Meski terdengar sepele, namun hal ini tidak sanggup disepelekan. Pada pasalnya kuku kotor sanggup menjadikan munculnya aneka macam penyakit. Oleh lantaran itu, yuk kita kenali apa saja penyebab kuku kotor!

1. Menggaruk kepala

Kepala, ternyata sanggup menyumbang kotoran. Meski terlihat bersih, namun ternyata kulit kepala kita memproduksi banyak sekali kulit mati setiap menitnya. Kulit mati ini apabila dibiarkan dalam kuku ternyata sanggup mengundang tumbuhnya kuman sehingga menciptakan kuku menjadi kotor.

2. Menggaruk pecahan badan yang gatal

Gatal biasanya disebabkan oleh kuman atau kuman yang bersarang. Sehingga, apabila terjadi gatal di suatu pecahan badan kemudian Anda garuk memakai kuku, biasanya kuman / kuman tersebut berpindah daerah ke kuku Anda kemudian berkembang biak dan menciptakan kuku Anda menjadi kotor.



3. Memegang benda kotor

Secara tidak sadar, kita sering menyentuh benda-benda kotor dalam waktu lama. Entah itu karat pada besi, atau bahkan mungkin benda-benda yang berdebu. Meski begitu, Anda sanggup meminimalisir risiko kuku kotor dengan cara mencuci tangan usai memegang benda kotor tersebut.

4. Jarang menggunting kuku

Banyak juga orang yang suka memanjangkan kukunya untuk alasan fashion. Tetapi sayangnya, ternyata fashion yang satu ini tidak sehat bagi kuku Anda. Jarang menggunting kuku akan menciptakan kuman pada kuku Anda berkembang biak lebih leluasa sehingga menjadikan kuku Anda lebih cepat kotor.


5. Mewarnai kuku

Mewarnai kuku menjadi salah satu tren yang berkembang ketika ini. Namun sayang, tren yang satu ini ternyata sanggup membahayakan kebersihan kuku lantaran mewarnai kuku menciptakan Anda tidak sanggup melihat kotoran yang berkembang di bawah kuku. Kalau tidak sanggup melihat kotoran pada kuku, biasanya Anda pun menjadi malas membersihkannya.


Demikianlah artikel aku kali ini mengenai beberapa penyebab kuku kotor. Semoga sanggup menambah wawasan Anda, salam Sahabat Inspiratif!

Manfaat Menaruh Tanaman Di Dalam Ruangan

 Tanaman ialah sumber oksigen terbesar di bumi ini. Tanpa tanaman, akan banyak orang yang mati alasannya ialah keterbatasan oksigen. Namun, meski bermanfaat, ternyata banyak juga orang yang mengkriminalisasi tanaman. Mengapa ya?

Menurut survei yang saya lakukan, orang-orang menghindari tumbuhnya tumbuhan di lingkungan rumah mereka alasannya ialah pada malam hari, tumbuhan menghasilkan senyawa karbondioksida yang menciptakan rumah terasa pengap apalagi jika tumbuhan tersebut disimpan di dalam ruangan.

Oleh alasannya ialah itu, pada kesempatan kali ini, saya akan membuatkan warta mengenai manfaat menyimpan tumbuhan di dalam rumah. Yuk, disimak poin-poinnya!

1. Meningkatkan kelembaban ruangan

Bagi Anda yang tinggal di tempat kering dan panas, menyimpan tumbuhan dalam rumah sanggup membantu menambah kelembaban ruang sehingga ruangan di dalam rumah terasa lebih nyaman. Selain itu, meningkatnya kelembaban udara juga menciptakan udara di rumah Anda menjadi lebih segar dari biasanya.

2. Mengurangi tanda-tanda penyakit pernapasan


Bagi Anda yang mempunyai penyakit asma, sangat dianjurkan untuk menyimpan tumbuhan di dalam ruangan alasannya ialah ternyata, meningkatnya kelembaban udara dan kesejukan ruangan sanggup membantu mengurangi tanda-tanda penyakit asma. Selain penyakit asma, menyimpan tumbuhan dalam rumah juga sanggup mengurangi tanda-tanda penyakit batuk, flu, demam, sakit tenggorokan, dan alergi.




3. Mensterilkan udara

Selain sanggup mencegah tanda-tanda penyakit pernapasan dan meningkatkan kelembaban ruangan, menyimpan tumbuhan dalam ruangan sanggup membantu menyerap udara-udara tidak baik, ibarat asap rokok, AC, karbondioksida, dan amis cat ruangan.


Demikianlah artikel saya kali ini mengenai beberapa manfaat menyimpan tumbuhan dalam ruangan.  Jadi, mulai sekarang, Anda tidak perlu takut menyimpan tumbuhan dalam ruangan, bukan?

Salam Sahabat Inspiratif!

Ciri-Ciri Masakan Yang Mengandung Boraks



Makanan tidak sehat sekarang semakin bertebaran. Di pasar bahkan di rumah makan sekalipun, ada saja pedagang yang menjual kuliner tidak sehat. Salah satu kuliner yang tidak sehat yaitu makanan-makanan yang mengandung senyawa berjulukan boraks.

Boraks yaitu senyawa yang dicampurkan pada suatu makanan, boraks dipakai pedagang curang biar barang dagangannya sanggup tetap awet. Namun ternyata, boraks tidak baik dikonsumsi insan alasannya yaitu sanggup menimbukan kerusakan hati bahkan sanggup menjadikan kematian.

Oleh alasannya yaitu itu, kita semua harus waspada dalam memilah-milah jenis kuliner yang beredar di pasar. Memang, mengenali kuliner beracun tidak sanggup dilakukan dengan mata telanjang. Namun, ada beberapa teknik yang sanggup Anda gunakan untuk mengenali makanan-makanan yang mengandung boraks. Berikut saya rangkum beberapa tips mengenali kuliner yang mengandung boraks:

1. Lontong

  • Rasanya sangat gurih
  • Aromanya tajam dan tidak wajar

2. Gula merah

  • Keras
  • Sulit dipotong


3. Kerupuk

  • Teksturnya lembut
  • Renyah

4. Bakso

  • Terasa kenyal di mulut
  • Berwarna agak putih (bakso yang tidak mengandung boraks, berwarna cokelat)






5. Mie basah

  • Tidak gampang putus
  • Kenyal
  • Tidak lengket


Itulah beberapa tips mengenali ciri-ciri kuliner yang mengandung boraks. Ingat, tetaplah waspada terhadap apapun yang Anda makan. Pastikan kuliner yang Anda makan yaitu kuliner sehat yang kaya gizi :)

Semoga sanggup menambah kewaspadaan Anda, salam Sahabat Inspiratif!

6 Manfaat Jeroan



3. Jeroan sanggup mempercepat proses pertumbuhan


Masih berbicara seputar kolin. Senyawa kolin yang terkandung pada jeroan juga ternyata sanggup membantu proses pertumbuhan belum dewasa dan remaja.


4. Jeroan sanggup membantu perkembangan otak

Tidak hanya mempercepat proses pertumbuhan pada belum dewasa dan pada janin, senyawa kolin juga sanggup membantu membuatkan otak supaya proses penerimaan info semakin baik.

5. Jeroan sanggup memelihara saraf


Jeroan ternyata mengandung senyawa B Kompleks, vitamin B12 dan asam folat  yang sanggup membantu memelihara kesehatan saraf badan kita.


6. Jeroan sanggup mencegah anemia

Ini mungkin sudah menjadi diam-diam umum, bahwa jeroan sanggup menjadi obat alami pencegah kambuhnya anemia alias kurang darah. Mengapa? Tentunya alasannya jeroan kaya akan vitamin B12 yang membantu meningkatkan kadar sel darah merah dalam tubuh.


Demikianlah artikel aku kali ini mengenai beberapa manfaat mengonsumsi jeroan dan tips supaya tetap sehat dikala mengonsumsi jeroan. Semoga sanggup menambah wawasan Anda, salam Sahabat Inspiratif!

Inilah Ancaman Mengonsumsi Beras Plastik!




 Wah, akhir-akhir ini aku lihat sedang marak pemberitaan mengenai beras plastik. Agak miris bahwasanya untuk diangkat menjadi topik pembicaraan, tetapi edukasi harus hingga ke masyarakat biar semua orang berhati-hati terhadap masakan berbahaya yang satu ini.

Beras plastik, ialah beras sintetis, yakni beras dengan bentuk dan ukuran yang dibentuk semirip mungkin dengan beras orisinil sehingga beras palsu tersebut akan lebih tahan usang ketimbang beras biasa.

Cara curang ini menarik perhatian banyak pihak. Karena tidak hanya problem plastiknya yang tidak lezat dikonsumsi, tetapi juga ternyata konsumsi beras plastik sanggup menimbulkan banyak sekali problem kesehatan, diantaranya:

1. Nyeri pada perut

Nyeri pada perut muncul tanggapan senyawa plastik yang tidak sanggup dicerna lambung. Lambung akan menunjukkan respon berupa rasa nyeri ibarat rasa sakit maag yang kambuh.

2. Mual

Mual juga sanggup terjadi bila Anda mengonsumsi beras sintetis. Mengapa? Karena saat plastik memasuki lambung, lambung bekerja sangat keras sehingga menghasilkan asam terlalu banyak. Asam yang terlalu banyak inilah yang akan menimbulkan perasaan mual.


3. Pusing

Tentu. Apabila mual sudah terjadi, biasanya dilanjutkan oleh munculnya rasa pusing di kepala.

4. Kanker

Ini ialah imbas terparah apabila ternyata Anda sudah usang mengonsumsi beras plastik. Plastik yang terkandung dalam beras sintesis ternyata sanggup memicu berkembangnya sel kanker dalam badan Anda.


Demikianlah artikel mengenai beberapa ancaman mengonsumsi beras plastik. Semoga bermanfaat, salam Sahabat Inspiratif!

7 Tips Merawat Lantai Parket

Dewasa ini alternatif material bangunan semakin variatif. Tidak hanya duduk perkara harganya yang semakin terjangkau dan kualitasnya yang meningkat, tetapi juga bentuk dan tektur material yang semakin bermacam-macam dan menarik.

Salah satu material bangunan yang mengalami penemuan terus menerus yakni lantai. Dulu, lantai rumah hanya memakai keramik atau marmer. Tetapi kini, seiring berkembangnya zaman, muncul lagi tren gres yakni lantai parket (kayu halus).

Pada kesempatan kali ini aku akan menyebarkan tips merawat lantai parket. Berikut poin-poinnya:

1. Hindari tumpahan air

Lantai parket terbuat dari kayu. Kayu sanggup cepat lapuk apabila sering terkena air. Sehingga hindari memakai parket pada teras rumah atau ada dapur yang rentan tumpahan air.

2. Jangan gunakan kain pel yang masih basah


Hindari penggunaan kain pel yang masih basah. Jika hendak mengepel, tiriskan dulu kain yang akan dipakai untuk mengepel. Kain yang lembab tentu lebih baik daripada kain yang lembap bila itu untuk mengepel lantai parket.






 3. Gunakan pembersih lantai khusus

Jika hendak membersihkan lantai parket, sebaiknya gunakan cairan pembersih lantai kayu, bukan pembersih lantai keramik. Hal ini berkhasiat semoga hasil yang didapat jauh lebih maksimal.

4. Gunakan sapu bertekstur lembut


Gunakan sapu yang mempunyai tekstur lembut. Mengapa? Karena sapu bertekstur berangasan lambat laun akan merusak tekstur kayu dari lantai parket sehingga keindahan lantai parket akan hilang.






5. Gunakan sandal halus dalam rumah

Apabila di dalam rumah Anda ingin memakai ganjal kaki, maka aku sarankan Anda untuk memakai sandal dengan sol yang halus. Mengapa? Karena ganjal kaki dengan ganjal yang berangasan sanggup merusak tekstur kayu dari lantai parket.

6. Gunakan vacum cleaner


Kalau berdasarkan Anda perawatan lantai parket tidak gampang alasannya yakni pelnya khusus, dan sapunya khusus, maka aku sarankan Anda untuk memakai vacum cleaner untuk mendapat hasil dan waktu perawatan yang efektif. Karena vacum cleaner ternyata tidak akan merusak lantai parket Anda.



7. Gunakan keset berbahan kain

Gunakan keset berbahan kain di seluruh rumah Anda. Hindari penggunaa keset berbahan karet alasannya yakni dikhawatirkan terjadi endapan air di bawah keset yang sanggup berakibat pada rusaknya parket Anda.


Itulah 7 tips merawat lantai parket.semoga sanggup bermanfaat dan sanggup menambah wawasan Anda, salam Sahabat Inspiratif!

5 Tips Sehat Menggoreng Gorengan Semoga Kondusif Dikonsumsi



Banyak klarifikasi ilmiah yang menyatakan bahwa makanan berminyak yaitu makanan berbahaya lantaran sanggup meningkatkan risiko penyakit kolesterol. Namun ternyata, hal ini tidak benar lantaran dengan cara menggoreng yang benar, aneka macam risiko penyakit yang disebabkan oleh gorengan sanggup diminimalisir.

Lantas bagaimana cara menggoreng gorengan yang baik supaya tetap sehat dikonsumsi? Berikut aku rangkum beberapa diantaranya:

1. Goreng dengan api kecil

Dengan cara menggoreng dengan api kecil, perembesan minyak pada makanan pun berkurang. Jadi, gunakan api kecil setiap memasak gorengan ya :)

2. Hindari minyak goreng bekas

Hindari penggunaan minyak goreng bekas atau biasa disebut minyak jelantah. Mengapa? Karena ternyata minyak jenis ini mengandung kolesterol lebih tinggi sehingga sanggup membahayakan kesehatan Anda.

3. Tiriskan seusai digoreng

Ingat, selalu tiriskan gorengan usai digoreng sebelum dikonsumsi. Proses meniriskan gorengan ini sanggup membantu mengurangi kadar minyak yang terkandung dalam gorengan.

4. Jangan gunakan terlalu banyak minyak


Hindari penggunaan minyak berlebih. Gunakan saja minyak goreng dalam kadar sedikit. Hal ini dimaksudkan supaya kadar minyak yang diserap gorengan juga semakin sedikit.



5. Pilihlah brand minyak goreng dengan kadar kolesterol rendah

Di pasar terdapat beberapa jenis minyak goreng yang kandungan minyak gorengnya sedikit. Gunakan minyak tersebut untuk membantu meminimalisir risiko terjadinya penyakit kolesterol.


Demikianlah artikel aku kali ini mengenai tips menggoreng gorengan supaya tetap sehat untuk dikonsumsi. Semoga bermanfaat, salam Sahabat Inspiratif!

4 Tips Merawat Kacamata


Penggunaan kacamata semakin marak di Indonesia. Tidak hanya penderita mata rabun saja yang memakai kacamata, tetapi orang-orang bermata normal juga biasa memakai kacamata untuk menghindari debu dan panas matahari.

Penggunaan kacamata memang tidak akan menjadi duduk perkara selama kacamata yang digunakan tidak mengganggu kesehatan. Tetapi ternyata duduk perkara akan muncul jikalau ternyata beling yang digunakan tidak sengaja tergores atau berdebu.

Apa yang harus dilakukan apabila hal itu terjadi? Ternyata ada beberapa tips yang sanggup Anda lakukan supaya kacamata Anda tetap nyaman digunakan dalam jangka waktu lama. Yuk, disimak!

1. Gunakan cairan pembersih kacamata

Saat hendak membersihkan kacamata, usahakan untuk memakai cairan pembersih kacamata yang dianjurkan. Hindari penggunaan materi kimia lain yang tidak terang keamanannya.

2. Gunakan kain lap yang lembut

Gunakanlah kain lap yang lembut supaya struktur beling tidak gampang rusak. Sangat disarankan memakai kain yang tersedia di box kacamata sebab kelembutannya sudah kondusif bagi struktur kaca.








3. Simpan kacamata dengan benar

Simpan kacamata dengan lensa di serpihan atas, bukan di bawah. Dan simpan kacamata Anda di daerah yang terbebas dari jangkauan anak-anak. Hal itu bertujuan untuk menghindari hal-hal tak diinginkan menyerupai beling pecah atau frame patah.





4. Lap beling secara satu arah

Lap kacamata Anda secara satu arah. Dengan begitu, maka debu tidak akan bertebaran di kaca, melainkan terkumpul di serpihan pinggir kacamata sehingga kacamata Anda akan terasa lebih jernih dari biasanya.


Demikianlah artikel mengenai tips merawat kacamata. Semoga bermanfaat bagi Anda, salam Sahabat Inspiratif!